「AIの使いすぎ」でスマホの電池が減る？バッテリーを長持ちさせる設定【iPhone/Android】

更新日時 : 2026-08-25 12:49

「最新のiPhone17を使っているのに、電池持ちが良くない」「最新のAndroidスマホに換えたのに、バッテリーが前の機種よりも持たない気がする」

スマホの性能が向上し、高度なゲームや最新のAI機能などを快適に楽しめるようになった反面、こうしたバッテリーの悩みを抱える方が増えています。
その背景には、スマホのスペック向上に対してバッテリーの進化が追いついておらず、できることが増えた分だけ電池の消耗が激しくなっているという現状があります。

バックグラウンドで動くアプリや画面の明るさなども原因として考えられますが、iPhone17のような最新のオンデバイスAI搭載スマホの場合、「AI」が電池持ちを悪化させている可能性が無視できません。

そこでこの記事では最新スマホの電池持ちに悩んでいる方に向けて、AIを活用しつつバッテリー消費を抑える方法や使わないAI機能をオフにして電池持ちを改善する設定手順をご紹介します。

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最新スマホのAI機能はなぜ電池持ちが悪い？

せっかく最新のスマホに換えたのに「電池持ちが良くない」「思ったより充電が早くなくなる」こうした不満の原因には、最新スマホに採用されているオンデバイスAIという仕様が関係しています。

バックグラウンドで動くアプリ、画面が明るすぎる、初期のバックアップ処理といった他の原因もありますが、最新のスマホで電池持ちが気になるなら、AIが関係している可能性は無視できません。

オンデバイスAIとクラウドAIの違い

iPhone 15 Pro以降のモデルや最新のAndroidスマホには、オンデバイスAIという仕様が採用されています。

オンデバイスAIとはこれまでとは異なり、クラウドに頼らずスマートフォン本体の中で、AI処理を行う仕組みです。

以前のスマホでAIを利用する場合、処理はクラウドで行っていました。データをクラウドにアップロード、クラウドでの処理を待ち、それをスマホで受け取る。こういった流れになるため、利用用途にもよりますが、AIのレスポンスは時間がかかる傾向にありました。また、データをクラウドにアップロードするため、個人情報の流出といった問題も、気になる点になっていました。

レスポンスの向上、プライバシーの保護、これらに対応する仕組みとして採用されたのが、オンデバイスAIです。オンデバイスAIは処理をスマホで行うため、レスポンスが早くなり、データをクラウドにさらす必要がないという点で、プライバシーが守られるというメリットがあります。オンデバイスAIのスマホでは、よりAIを快適に、安全に使えるようになります。

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AI専用チップ（NPU）のフル稼働による電力消費

こうした高度な機能が使える一方で、オンデバイスAIには電池持ちが悪くなるというデメリットもあります。

AIの高度な処理には膨大な電力が必要です。
オンデバイスAIでは、従来クラウド側で行っていたこの重い処理を、スマホ内部の「NPU」という専用チップで直接行います。
スマホ単体でデータの精査や計算処理を行う際、「NPU」がフル稼働することでバッテリーを多く消費してしまうのです。

見えないバックグラウンドでもAIが稼働

AIが電池持ちを悪くする原因には、見えない場面でもAIが稼働しているという点も関係しています。

音声検索や写真の編集などの作業では目に見える形でAIを動かしています。しかし、最新のスマホの場合だと、特別な操作をしていなくても、バックグラウンドでAIが稼働しているケースがあります。

例えば、音声アシスタント機能は、常に音声の入力待ちになっているため、バッテリーを消費し続けています。

オンデバイスAIではこういった「使っていないのにAIは動いている」という状態が続くために、電池持ちが悪くなる傾向にあります。
AIを使っていないのに電池持ちが悪い、スマホに触っていないのにいつの間にか電池が減っている。こういった場合は、待機中のAI動作に対する設定の見直しが必要です。

スマホが勝手に熱くなるのはAIのせい？

スマホが熱くなる場合、原因として「高負荷アプリのバックグラウンド動作」「バッテリーの劣化」「充電しながらの使用」などが考えられます。

上記の内、AIが関連するのは「高負荷アプリのバックグラウンド動作」です。先述したように、AIは操作していなくてもバックグラウンドで動作しているケースがあります。
他に原因が考えられないのにスマホが勝手に熱くなってしまうという場合、後述する方法でAIを無効化してみてください。

AI無効化で直らない場合の対処法

AIを無効化しても症状が改善しない場合は、他の可能性を考慮する必要があります。
AI以外のアプリが動作している可能性、ケースに熱がこもっている、システムやアプリの不具合、ウイルス感染の可能性もチェックしましょう。

「設定」からバッテリー使用量を確認し、異常に電池を消費しているアプリがないか確認することをおすすめします。

スマホが勝手に熱くなってしまう場合、厚手のケースを着けているなら熱を逃がすために一度スマホカバーを外してみましょう。
システムやアプリの不具合がある場合は、端末を再起動することで解消できる場合があります。

冷蔵庫や保冷剤での急激な冷却は絶対にNG！

スマホが熱くなってしまった場合は、エアコンの効いた部屋など、直射日光の当たらない涼しい場所で端末を休ませましょう。

熱が気になっても、冷蔵庫に入れたり、保冷剤を当てたり、冷水につけるなどの急激な冷却は絶対にしてはいけません。
スマホを急激に冷やすと内部に結露が発生し、基板がショートして完全に故障する原因になってしまいます。

スマホの電池持ちが悪いのはAI以外のせいかも？

AIが原因の可能性もありますが、スマホの電池持ちが悪い場合、他にも以下のような原因が考えられます。

スマホの設定や使い方が原因の場合

画面の輝度（明るさ）が高すぎるのは、スマホの電池持ちを悪化させる大きな要因です。
画面が明るすぎると感じるなら、「設定」で明るさを下げてみましょう。「明るさの自動調整」機能をオフにするのも、バッテリー消費の軽減に役立ちます。

GPSのような位置情報サービスも、バッテリーを消費する一因になります。
位置情報サービスを常時オンにしていると常に位置を追跡することになり、消費が増えてしまいます。
GPSなどは必要な時だけオンにするように設定しておくと、電池持ちを向上させることが可能です。

また、アプリが裏で動いているというのも原因になります。
「設定」のバッテリー一覧から不要なアプリが動いていないかチェックし、動いているようならバックグラウンド動作に制限をかけましょう。

単にバッテリーの劣化が原因の可能性も

最近AI機能をよく使っているから原因はAIだと思っていても、実はバッテリー自体が劣化しているだけという可能性もあります。
特にある程度長く使い続けているスマホの場合、一度バッテリーの状態をチェックしてみましょう。

iPhoneの場合

以下の手順でバッテリーの最大容量を確認できます。

※最大容量が80％以下になっている場合はバッテリーが劣化した状態です。

Androidの場合

以下の手順でバッテリーの最大容量を確認できます。

※Androidは端末（Galaxy、Pixel、Xperia等）やOSバージョンにより、メニュー名や確認手順が異なる場合があります。

バッテリー交換と機種変更

バッテリーが劣化したスマホは、交換することで電池持ちを改善できます。ただし修理料金がかかるため、バッテリー交換と機種変更のどちらが良いかは検討が必要です。

最新のスマホにすればAI機能などもより快適に利用できるため、すでにバッテリーが劣化するほど使い込んだスマホなら機種変更もおすすめです。

なお、機種変更をする際は古くなったスマホを下取りよりも「買取」に出す方が高額になるケースが多くあります。
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スマホの電池持ちを改善するにはAIの設定が必要

AIが電池持ちを悪くしている場合、設定を変更することで改善が見込めます。

最新iPhoneの電池減りが早い場合の対策

iPhone 16シリーズ以降のAI対応機種には、Apple IntelligenceというオンデバイスAIが搭載されています。

Apple Intelligenceは多くのAI処理をiPhoneの内部で行うため、レスポンスの早さやプライバシー保護に関して優れた性能を持っています。
しかし、AI処理をiPhone内部のNeural Engineが行うため多くのエネルギーを必要とし、結果的に電池持ちが悪くなるという側面もあります。

あまりAIを利用しないケースなら、Apple Intelligenceの利用をオフにすることで、電池持ちが改善する可能性があります。

AndroidのAIを無効化する方法

AndroidスマホにもさまざまなAIが搭載されています。個別に無効化する方法を紹介します。

AIを最大限活用するならモバイルバッテリーを！

AI機能を制限すれば電池持ちが改善する可能性は高いですが、せっかく最新スマホを使っているならAI機能を十分に活用したいものです。
そこで、スマホの電池持ちに関してはある程度割り切り、電池が減ったらモバイルバッテリーで充電するというスマートな使い方もあります。

モバイルバッテリーは携帯型充電器とも呼ばれ、スマホやタブレット、ノートPCなどを外出先で充電できる便利なアイテムです。
USBケーブルをモバイルバッテリーとスマホに繋ぐだけで、コンセント不要でどこでも充電が可能になります。モバイルバッテリー自体の充電は、コンセントやPCに繋いで行います。

モバイルバッテリーがあれば、外出先でもAI機能を存分に活用しつつスマホを安心して使用できます。
また、災害や停電などの非常事態への備えとしても有用なのが大きな魅力です。

モバイルバッテリーの選び方

モバイルバッテリーを選ぶ際は、下記のポイントをチェックしましょう。

• 容量
• 大きさ・重さ
• 最大出力
• 安全性
• ポート数・端子の種類
• ワイヤレス対応
• デザイン

おすすめモバイルバッテリー

ここからは、おすすめのモバイルバッテリーを厳選してご紹介します。

1. agreen モバイルバッテリー JMB-KX50

リン酸鉄の、容量5,000mAhのモバイルバッテリーです。

5,000mAhはiPhone16を約1回フル充電することが可能な容量。予備として持つには十分です。
約65×106×15mmと名刺入れサイズのコンパクトボディ、重量も約126gと軽いので、負担を増やさず気軽に持ち運びできるサイズ感になっています。
長寿命のリン酸鉄リチウム電池を採用しているので、充電サイクルは通常の２倍の約1000回と長寿命です。
カラーはホワイト、ブラックの2種類から選べます。

2. Anker モバイルバッテリー A1634N11

Anker（アンカー）の急速充電対応モバイルバッテリーです。

容量5,000mAhで最大出力30Wに対応し、素早い充電を行えます。
約78 × 44 × 31mmのボックスタイプのコンパクトボディで、重量も185gに収まっています。
手に掛けられるストラップ付きなので、外出先でも快適に利用できます。

3. オウルテック モバイルバッテリー OWL-LPB10025MG

オウルテックの準固体電池採用モバイルバッテリーです。

容量10,000mAhの、性能と携帯性のバランスが良いモデルになっています。
電池の電解質がゲル状の「準固体電池」を採用しており、従来のモバイルバッテリーよりも発火リスクが低く安全性が高いのが特徴です。
手のひらにすっぽりと収まるサイズ感で、重量も約216gに収まっています。

4. Anker モバイルバッテリー A1664N11

アンカーのマグネット式ワイヤレス充電対応モバイルバッテリーです。

10,000mAhの大容量でありながら、約15mmの薄型設計を実現。ポケットやポーチなどにも楽に収納できて持ち運びも便利です。
ワイヤレス充電が可能なので、ケーブルなしで充電しながら快適にスマホを操作できます。
USB-Cポートを使えば最大30W出力での急速充電も可能です。

5. Anker モバイルバッテリー A1695N11

25,000mAhの大容量で、巻取り式USB-Cケーブルが内蔵されたモバイルバッテリーです。

サイズは約158×54×49mm、重さ約595gと大型になりますが、MacBook Airを約1回、iPhone 17を4回以上充電できる安心の容量です。
3つのUSB-Cポートからそれぞれ最大100W出力が可能で、同時に3台の急速充電に対応。
スマホ、タブレット、ノートパソコンなどさまざまな機器に活用できます。
ケーブル一体型なので、ケーブルだけを忘れる心配もありません。

6. Anker モバイルバッテリー A1367N11

アンカー製の20,000mAh大容量モバイルバッテリーです。

iPhone 15やGalaxy S23を3回以上フル充電することが可能。また、本体表面に搭載されたスマートディスプレイで、バッテリー残量や使用状況を一目で確認できます。
USB-Aポートと入出力対応のUSB-Cポートを搭載し、2台同時に充電することが可能です。
USB-Cポートは入出力に対応しているため、モバイルバッテリー本体も最大15Wで急速充電ができます。

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まとめ

最新のスマホはオンデバイスAIを採用しているため、高度なAI処理をスマホ内部で行っています。
そのため、以前のスマホに比べてAIを利用している際のバッテリー消耗が激しくなるケースが見受けられます。

スマホの電池持ちを改善したい場合は、「設定」から一部のAI機能をオフにしたり、バックグラウンドでの待機動作を制限することで改善する可能性が高まります。

AI機能をあまり使わない方なら上記の方法で問題ありませんが、最新スマホのスペックを存分に発揮するには、やはりAI機能も積極的に活用したいところです。
せっかく最新スマホを使うなら、電池持ちに関してはある程度割り切り、モバイルバッテリーを併用するというスタイルもおすすめです。

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